Minha genteeeee, eu preciso contar um sonho mais ou menos lindo que tive essa noite :D assim, semana passada sonhei com um baby lindo na minha cama, mas não era meu, eu só brincava com ele, quando foi ontem uma amiga minha liga dizendo tá grávida. Sempre que sonho com bb aparece alguém proximo grávida :p pode ser conhecidencia, maaaas... nunca se sabe. Enfim, eu fui dormir de boa na lagoa e sonhei que tinha um filho, recém-nascido, lindão nê? claro! hahahaha e eu sabia no sonho que ele era meu filho, eu amava desesperadamente e queria proteger e segurava ele com uma vontade tão grande que acordei ''catando'' ele nos braços, eu dava cheirinho nele e olhava bem o rostinho, enfim, foi uma delícia, só que alguém queria tomar ele de mim :/ uma pessoa queria levar ele, dizia que eu não poderia 

cria-lo mas que criaria ele pra mim e deixaria que eu o vistasse, eu ficava louca, chorava desesperada e agarrava ele com força pra que a pessoa não tomasse e ela acabava levando ele :/ eu ficava chorando e gritando ''ele é meu filho, me da meu filho'' gente, que desespero. quando acordei fiquei sem saber o que pensar, 1º pq foi a 1ª vez q sonhei com um bb q no sonho era meu filho e q senti tanta intensidade no sentimento mesmo no sonho sabe? n sei explicar, 2º pq eu via ele direitinho e olhava ele e nossa, parecia real, 3º pq eu n entendo qual foi a dessa pessoa e nem pq ela levava ele de mim :/ da um medinho disso. enfim meninas, muito bom sonhar que se tem um filho, a pessoa acorda com uma vontade imensa de fazer tornar realidade :) mas triste quando levaram ele de mim :/ 

Atualizando as informações :)
Já consegui perder mais de 7 kg com essa minha nova vida de boa alimentação e pratica de exercício físico regular e estou muito feliz, mas ainda estou longe de ficar como quero, a luta continua.
Gente, sábado estava indo ao estágio quando comendo senti enjoo e vontade de vomitar, parei na hora, pensei que ia passar e fui embora, fiquei até bem, na hora de um procedimento com o paciente lá comecei me sentir enjoada de novo e tonta, sai da sala correndo e fui em busca da professora pra avisar que não estava bem, mas nem deu tempo de chegar nela, no corredor comecei a sentir que ia cair, fiquei muito tonta, minha visão escureceu e eu queria falar, mas não conseguia, até que uma enfermeira me segurou e me pôs numa cadeira, eu estava suando muito, pálida e não conseguia me segurar em pé, me deram água, me abanaram, tiraram o jaleco, touca e os acessórios e eu fui melhorando, mas ninguém sabe o que de fato aconteceu, eu imagino que tenha tido uma queda de pressão e/ou baixa de glicose. Melhorei, voltei pra casa e dormi muito, só queria dormir, quando acordei como um pouco e fui deitar de novo, a noite acordei passando mal, fraca, meio tonta e vomitando muito, vomitei umas 5 vezes e me levaram ao hospital, lá tomei soro com plasil e complexo B, mas a médica não falou que suspeitava de nada, disse que minha pressão estava normal e só, me mandou pra casa, até agora não sei o que houve. Ontem não senti nada, estava ótima até sai pra passear, hoje quando fui almoçar senti uma leve tontura, sentei e respirei fundo e passou, mas fico com medo de passar mal de novo :/ eu nunca passei por nada parecido. Estou preocupada, espero que não volte a acontecer.

CARTA AO BEBE QUE AINDA NÃO EXISTE!

Meu grande sonho: você ainda não existe no mundo nem dentro de mim, mas já existe no meu coração!!!

Mas um mês se passou e você ainda não veio ao meu ventre, alegrar minha vida e acabar com toda essa agonia que existe em meu ser.
Sabe bebê, eu não vejo a hora de sentir você dentro de mim, não vejo a hora de sentir a sua vida precisando da minha. E por nove meses carregar você dentro do meu corpo e da minha vida e depois te levar em meus braços e te embalar em um lindo sono, te amamentar, te acariciar, te amar a cada dia mais.
Você ainda não está aqui comigo nem em meus braços e nem em meu ventre, mas sei que logo o papai do céu te mandará pra perto de mim, pra alegrar minha vida.
E se algum dia você ler esta carta saiba que no mesmo momento estarei eu prostrada de joelhos agradecendo a Deus por esse presente que Ele me deu! Você ainda não existe, mas eu já te amo!!!
Sabe, a maioria das mamães esperam por seus bebês por nove meses, mas eu já te espero a anos, peço todos os dias pro papai do céu me ajudar e sei e acredito que Ele me dará este presente que é você!!
Sabe, eu queria poder dizer a todas as mamães que amem e valorizem a cada dia os seus filhos, pois eles são um grande presente de Deus!

E Deus continua sussurrando: "Não desista, o melhor ainda está por vir".                  

Meu amor você me da sorte!

''Você não sabe quantos sorrisos eu já dei só de pensar em você''

Nossa quanto tempo faz que não posto aqui, fiquei sumida, mas voltei com novidades. Fui fazer a ultra endovaginal e chegando lá tive que remarcar pois o aparelho estava quebrado :/ fiquei muito irritada, esperei mais de 1 mês pra fazer esse exame e ainda teve que remarcar e pior, marcou pro final de outubro, ou seja até lá não sei o que foi aquele sangramento na relação e nem se os ovários estão limpinhos, tudo bem, só posso esperar. Não houve mais sangramentos, graças a Deus e aparentemente está tudo normal. Eu voltei a tomar ac ''Diane 35'' estou na 3ª cartela e ainda não sei quando voltarei a ser tentante, durante esse tempo resolvi fazer uma reeducação alimentar e aderir a uma atividade física regular, isso tem me feito um bem enorme, tanto na saúde, quanto na auto estima, já perdi 6,600 kg e pretendo perder mais 4 kg depois entrar na academia pra pegar um corpão hahaha :) Estou cuidando da casinha do meu baby, quando ele estiver aqui quero que esteja tudo perfeito pra ele e também será mais fácil pra mim, durante a gravidez se engorda bastante e se eu já estiver gordinha, nossa vai ser difícil depois ter um peso ideal, então penso nele(a) também quando vou todo dia da uma corridinha na rua e em cada fruta que coloco na boca. Vou esperar pra saber o resultado da endo e até lá estarei nessa mesma rotina, tomando ac, me alimentando bem e fazendo exercicio. Meu milagrinho agradece :) 

''- É impossível! - Só se você pensar que é''

''ás vezes a felicidade demora a chegar, ai é que a gente não pode deixar de sonhar''

Hello, venho e trago boas novidades :)
O sangramento na hora da relação sexual parou, ainda não entendi de onde ele veio, mas ele sumiu, ainda bem. Passei 9dias de greve e parece que deu certo, já tive mais de uma relação e nada de sangue, nem cólica. Terça tenho go e vou contar a ela sobre e ver o que ela diz, vou também levar o exame de hormônio.
Outra novidade, não tão boa é que estou lotada de espinha --' 
A terceira e última novidade é que há um mês comecei fazer exercício físico e maneirar nas frituras e o resultado é 3kg a menos :D ainda pretendo perder muitos kg hahaha, mas qualquer graminha a menos está valendo.

Vá firme na direção da sua meta. Porque o pensamento cria, o desejo atrai e a fé realiza.

''Tenha paciência. Tudo aquilo que você deseja, se for verdadeiro, e o mais importante: se for para ser seu, acontecerá.''    — W. Shakespeare.''

Novidade, não muito boa. Os sangramentos durante e após a relação sexual continuam e eu resolvi fazer greve de sexo até descobrir o que é isso. Confesso que estou preocupada, mas de que adianta? o negócio é esperar. Marquei go, mas só tinha vaga pro final do mês:/ esperar e esperar. Ah, pretendo voltar aos treinos o mais breve possivel, acho que daqui pra dezembro estou de volta a vida de tentante, não tem jeito, ser mãe tá no sangue, nos sonhos e na alma.

''Agora só falta você''

Voltei pra contar novidades, fiz o exame de hormônios que a go pediu e pelo que vi deu tudo lindo, eu estava ovulando no dia do exame pelos resultados *--* ainda falta levar pra ela ver e a endo só farei em setembro. Bom, vamos lá, meu ciclo estava de 37 dias, mas mês passado ele me surpreendeu, veio de 28 dias e eu pirei nê? dai beleza, eu já tinha resolvido voltar com o ac e foi isso que fiz, assim que vi sangue fui correndo tomar antes de desistir mais uma vez e ai que tô tomando, maaaas eis que surge uma coisa bem estranha. normalmente fico menstruada por 5 dias contados, sendo que no 5º já tá bem de leeeve e marron. beleza, acontece que essa vez a maioria do ciclo a m estava escura, eu senti bastante cólica e não foi só no 1º dia como é de costume, e ela ficou por 4 dias, no 5º quase não veio nada, dai uns 2 dias depois dela ter ido embora tive relações com o amor e logo após a relação eis que ela resurgue em um aspecto marrom escuro e bem pouquinho, beleza, já tinha acontecido isso antes, eu cutuco logo após ela ter partido e ela resolve aparecer, mas sempre ela da as caras e no mesmo dai some de novo, eis que dessa vez foi diferente, ela ficou por uns 3 dias bem pouquinho, quase n melava a calcinha, mas sempre que ia fazer xixi e me limpava tava sujo, beleza. depois desses 3 dias eu tive relação de novo e eis que das cinzas, renasce a monstra --' denovo marrom escuro e só melando o papel e euzinha estou de absorvente há exatos 10 dias, definitivamente nunca passei tanto tempo ''menstruada'' não sei que danado é isso. estou preocupada. pensei ser algo hormonal, mas não é.

Esclarecendo que ainda não voltei com o ac. Esse ciclo foi bem natural, não contei os dias, não fiz teste de ovulação, não fiz naaaada, também não usei preservativo, se vier será lindo, mas eu de todo coração estou torcendo para que não venha baby e isso é o que mais me da medo, dizem que quando você não quer, acontece, pois então, esse mês estou morta de medo :x de qualquer forma, qualquer novidade eu venho contar. O blog ficará meio abandonado e não sei por quanto tempo, como vou deixar de ser tentante sem tempo determinado, não tem como ficar postando novidades, pois elas não existirão. Agradeço a todas que me apoiaram, nossa a amizade de cada uma tá guardada pra sempre e minha torcida pro vocês é infinita. Que Papai do céu permita que a maternidade venha e depressa para cada uma de vocês.

Faz muito tempo que não posto aqui e resolvi que preciso me explicar, até pra ficar mais claro para mim mesma. Resolvi que não devo engravidar agora, tantas tentativas em vão me fizeram mais madura, um bebê agora significa fazer das tripas coração, estou cheia de dividas, é tanta fatura pra pouco dinheiro que já não sei como administrar meu salário, preciso amadurecer muito ainda antes de ser mãe, até porque é um caminho sem volta, depois que o baby estiver no forninho não vai da pra pensar nisso. Preciso me formar primeiro, pois tenho certeza que ficarei com muito medo de continuar o curso se estiver grávida, pois faço estágio em hospital, tenho contato com todo tipo de doença e contaminação, ficaria preocupada em dobro, acabaria trancando o curso; meu salário não daria pra fazer toda farrá que sempre imaginei ao descobrir uma gravidez e casar as pressas, tendo que comprar apt, móveis, reformar, fazer enxoval em dobro, tudo isso seria uma dor de cabeça se acontecesse agora, tudo bem que um filho é benção, é a maior alegria que um casal pode ter, mas na hora certa, se não pode só trazer dor de cabeça. Quer e muito ser mãe, sonho com isso sempre, mas para o meu bem e pro bem do meu futuro filho(a) prefiro esperar um pouco, quem sabe quando eu concluir o curso(daqui um ano), conseguir controlar meus gastos e ter mais segurança de que vai da certo eu não volte a ser tentante valendo. Por esses motivos resolvi da uma pausa. Não foi fácil, mas vai ser melhor pra nós.

‎"Minha essência é mudar.
Não me basta ser rio
se posso ser mar."
  (Fabio Rocha)

A arte de sorrir cada vez que o mundo diz não.

Mais um ciclo que se passou e meu presente ainda não chegou...aliás, menos um ciclo com essa monstra, andando em frente eu encontro o meu amor. Se eu fiquei triste? fiquei chateada, aqueles pensamentos vieram me atormentar, mas de que valeria uma vitória se não houvesse luta? acho que muito pouco, ou quase nada. Quanto mais difícil parece a caminhada, mais doce será o dia da vitória :) e eu espero ansiosamente por esse dia. Sabe, tudo tem sue tempo e isso não é desculpa de quem não consegue o que quer, é uma certeza de que Deus é mais, que Ele não falha, que os planos dEle são maiores e melhores que os meus. Deus sempre nos da presentes, todo dia Ele nos permite levantar da cama, sorrir e caminhar em busca dos nossos sonhos e quanta coisa maravilhosa cada dia nos trás, cada dia é único e por isso deve ser vivido intensamente, a dor é passageira. Procuro buscar o encanto do dia, ontem por exemplo, a maravilha do dia foi que era domingo, eu pude descansar sem presa, estar na companhia do meu noivo, curtir o dia da maneira que eu pudesse e quisesse, o encanto de hoje sabe qual é? hoje vai sair a lista do meu estágio e que saudade eu tenho de aprender, acredito que ainda essa semana estarei nos hospitais ajudando a cuidar de vidas que muitas vezes são esquecidas e quantas vezes nós reclamamos por não ter o que queremos sem nem ao menos ver o quanto Deus nos oferece a cada dia? que absurdo não? eu só tenho a agradecer, Deus me deu uma familia linda, casa, comida, roupa, estudos, emprego, um noivo maravilhoso e me permite sonhar e planejar meu futuro ao lado dele. Aproveitarei meu doce de hoje e amanhã será outro dia, outros doces virão :)

Há uma semana mais ou menos venho sentido fisgadas no pé da barriga, na maioria das vezes de um dos lados, hoje após o almoço senti leves cólicas, levíssimas posso dizer, logo depois começaram as fisgadas que mais parecem leves beliscões e elas ficaram por um bom tempo, iam e voltavam e eu não sie o que pensar, prefiro achar que posso estar grávida e pode ser o útero aumentando ou sie lá. Fui procurar na internet sobre e olha o que achei:


''Minha médica me disse, quando eu estava no início da gravidez, que essas fisgadinhas são os ligamentos que sustentam o útero que estão se expandindo, pelo crescimento da casinha do nosso neném! rsrs Completamente normal, caso não seja dor insuportável ou não venha acompanhada de sangramento ou corrimento muito escuro. ''


Espero realmente que seja essa alegria :) ou pelo menso que não seja nada, imagina se é alguma coisa ruim :/

Eu tenho medos bobos e coragens absurdas.


Doce Espera ♥

''E toda noite antes de dormir
Peço pra uma estrela me guiar até você
E juro que nunca vou desistir
O amor que eu sinto é o que me faz sobreviver''

Tudo se transformou
Agora você chegou...

Você que me faz feliz
Você que me faz cantar
Assim...

''Que preencha a vida vazia
Mande embora a agonia
E que traga a paz pro coração''

As novidades...
fui na go e ela me passou uma endovaginal e uns exames de hormônio, falou que acha que ainda estou com os micropolicisticos porque meu rosto está lotado de acne :/ mas falou que espera resolver esse problema em mais ou menos 3 meses :) ainda não marquei os exames, mas próxima semana marco. Ainda estou esperançosa de que meu positivo pode vir \o esperando o dia 3 pra saber... e que ansiedade.
Seios aliás, seus bicos doendo até demais e de vez em quando sinto ainda as beliscadas no pé da barriga, será a monstra ou meu baby? eis a questão, estou preparada pra tudo, mas a esperança nunca morre.
Hoje me peguei pensando em como da noticia ao pessual, em como e onde comprar o enxoval, em que lugar o berço vai ficar, ai ai vida de tentante é muito cheia de sonhos e que delicia é sonhar viu? :)

'' Deus fez a terra e o céu
Fez você e o seu mel
E me fez só pra te amar ''

Esperar é continuar acreditando apesar das frustações pelas vezes que vc acreditou e as coisas não aconteceram como vc esperava.
Esperar é acreditar que amanhã será melhor ,e de fato sera. Quem age assim faz Deus estremecer, Ele é incapaz de resistir a uma pessoa que continua acreditando que Ele a socorrera, e, quando a atender, vai levar em conta todas as vezes que ela tentou ... e tentou...e tentou sem obter resposta alguma.Então sua graça será tão grande que a alegria mal cabera em seu coração,e todos verão que sua luta não foi em vão.

''Sua hora é perfeita,
Sua maneira a mais linda,
Seja feita a Tua vontade,
Eu só quero a Tua vontade,
Assim na terra como no céu''

Momento desabafo.
Há uns dias venho sentindo unas pontadas no pé da barriga e as vezes como se fosse um peso, no começo achei normal, mas continuou e começei a me preocupar, que será isso? imaginei várias coisas, meu útero lesionado, meus ovários crescidos e inchados minhas trompas obstruidas, infecção urinária e por fim um baby, nossa tô pirando com isso, meu tratamento praticamente já acabou então o normal seria que não tivesse mais nenhum maldito micropolicisticos em meus ovários e que tudo em meu corpo trabalhasse lindamente, mas vai que o resultado do tratamento não foi bem o que esperavamos, confesso que estou com medinho disso. Ainda bem que tenho consulta amanhã na go e ela vai me passar uma endo pra ver os ovários e acho que vai da pra saber o por que dessas pontadas misteriosas, o problema é daqui pra lá, vai demorar no minimo uma semana pra que eu consiga pegar o resultado dessa endo, espero que Deus em tranquilize nesse meio tempo. Fiquei de ''férias'' ontem, agora é só trabalho, mas próxima semana já começa o estágio e ai minha cabeça ocupa viu? porque cuidar de gente da um trabalho danado.

Não sei sonhar com pé no chão, aprendi a voar:)

Doce Espera ♥

‎''eu procuro um amor que ainda não encontrei, diferente de todos que amei, em seus olhos quero descobrir uma razão para viver''

Tenho pressa de viver intensamente e ser feliz,
Tenho pressa de me ver grávida,
Tenho pressa de ver as transformações de uma gravidez em meu corpo,
Tenho pressa de saber como me sairei sendo mãe,
Tenho pressa de ver meu marido como pai,
Tenho pressa de receber todas aquelas felicitações,
Tenho pressa de sentir o cheirinho do meu bebê....

Confiante porque meu Deus é lindo e tudo será da maneira que Ele planejou pra mim :) 

Doce espera ♥

Hoje acordei muito abusada. Dor de cabeça querendo me pegar, será TPM? ai ai ai =/
Todo mês fico sem beber nem tomar remédios por medo de poder estar grávida e fazer mal ao baby, então aguento todas as dores e festas só observando e a cada fim de ciclo recebo um não. Como é difícil levar essa vida, alcançar esse sonho parece missão impossível. Eu não sei mais o que fazer, já pedi tanto em oração, tantas coisas deixei pra trás pensando nesse filho, quase um ano de tentativas e dedicação e nada dele chegar, ás vezes fico tão triste, desanimada, mas é por fase, não há nada que me faça desistir desse filho. Todo mundo tem um dom e eu acho que nasci pra ser mãe, deve ser por isso que esse baby não sai dos meus pensamentos. 
Eu te quero tanto meu bem, acho que uma vida inteira será pouco pra te ninar.

''Eu não correrei atrás de bençãos
Sei que elas vão me alcançar
Onde colocar a planta dos meus pés
Sei que a tua benção chegará''

Confiante.

Gente, pela primeira vez fiquei sabendo que realmente estou ovulando e os dias que ovulei, finalmente treinei nos dias certos. Estou confiante de que vai da certo, aliás já deu! Treinei 2 dias antes do dia fértil, no dia em que o t.o. deu positivo e um dia depois do positivo. Agora vai nê? também se não for, nem ligo, vou continuar tentando NOS DIAS CERTOS :) agora com a ajuda dos palitinhos a vida de tentante ficou mais simples, é só esperar o dia certo, depois descanso. E fiquei tão feliz por saber que estou ovulando, por ter ovários micropolicisticos achava ás vezes que não ovulava :/ mas enfim, tá tudo lindo e vai continuar assim, tenho dito! Pai, manda meu baby, que meu coração já nem aguenta tanto amor, chega a transbordar, preciso dessa alegria que é ser mãe, gerar uma vida.

teste de ovulação

23º dc  

24º dc

25º dc e meu positivo \o/

1º teste de ovulação no 23º dia do ciclo

estou super na dúvida se é positivo, a listinha está forte, mas não tanto a lista de teste, estou achando que positivo mesmo vai ser amanhã, mas por via das dúvidas vou treinar hoje e amanhã, que venha em breve meu positivo de gravidez \o/ 

Gente, junto com os testes veio um folheto explicando como usar os testes e uma tabelinha pra ter noção de qual é o dia da ovulação, de acordo com de quantos dias é seu ciclo. achei bem legal e por isso estou postando, espero que seja proveitoso.

Meus testes de ovulação acabaram de chegar :D
são 25 testes, acho que agora vai nê gente? hahahaa
vou postar fotinhas deles pra vocês verem como é, por enquanto só por fora, porque ainda não fiz nenhum, estou esperando o xixi pra poder fazer. 

                                   

Querida cegonha bandida desnaturada e perdida, já te dei um GPS, um mapa, uma bussola, e vc ainda continua perdida, acho que vou te enviar um satélite, ou aquele programinha do Google Earth, pra vc ver a minha casa, e te mando mais umas dicas,a minha casa é verde, tem um jardim lindo na frente, uma varanda grande e tem tbm um monte de plantinhas, as outras cegonhas estão conseguindo encontrar os seus destinos, as das vizinhas, as das amigas, das primas e parentes em geral, e até aquelas que nem queriam a encomenda, essas outras cegonhas são competentes, agora você amada, não sei por onde anda, deve ser preguiçosa, ou deve estar cansada, com a pata quebrada ou a asa, ou se enganou de casa e foi parar em outra Paula, mas olha o nome direitinho ai, eu acho que vc se enganou, se for problema de visão por favor me avisa que eu te mando um óculos também, se for doença te mandarei um veterinário, ou se for preguiça "amada" me passa logo o seu endereço que eu vou ai buscar a minha encomenda, nem que seja longe, olha to cansadinha viu! estressadinha com vc tbm, o dia que vc resolver aparecer, te faço uma festa, mas se continuar enrolando vou é te de denunciar pro aeroporto de cegonhas ai vc vai ter problemas! rsrsrs! mas enfim vamos acalmar os ânimos, prometo não te fazer mal não, aqui onde eu moro nem está mais frio, está um sol lindo e maravilhoso, eu prometo tbm não sair de casa, vai que vc vem e eu não estou e vc leva em bora a minha encomenda né!! do jeito que vc é doidinho! não duvido, mas olha "querida" lhe envio essa mensagem como apelo, vem logo, traz logo a minha encomenda, nosso bebezinho que está ai, louco pra nos conhecer, meu coração anda aflito, com medo de você nunca vir, então para de enrola e vem ao meu encontro me trazer logo esse pequeno(a) que está ai com vc...

Um site que gosto muito, acabei de descobrir ele e pretendo frequentar sempre :)
http://bebe.bolsademulher.com/fertilidade/

Cuide do bebê antes mesmo de engravidar

O relógio biológico soou o alarme e você decidiu que chegou a hora de ser mãe. Para isso, saiba que os cuidados com o bebê começam muito antes de você amadurecer a ideia de gerá-lo. A mulher que pretende engravidar deve estar com a saúde em dia. “É importante não estar acima do peso, a pressão arterial deve ser excelente e os exames devem estar impecáveis. Se possível, complemente a dieta com 2,5 mg de ácido fólico por dia, seis meses antes de gerar o bebê”, recomenda o obstetra Francisco Villela, do Rio de Janeiro.

Para se adequar ao padrão mamãe cem por cento saúde, a alimentação deve ser regrada. A comida deve ser saudável e o jejum prolongado deve ser descartado. “Toda pessoa que decide engravidar não pode fugir a essa regra. Coma várias vezes ao dia em pequenas porções. O prato deve ser equilibrado, composto de proteínas, carboidratos, verduras e legumes. Varie bastante os alimentos consumidos”, diz Villela.

As fumantes precisam fazer o primeiro grande sacrifício pelo seu filho. “Não existe consumo seguro de cigarro, então, pare de fumar antes mesmo de engravidar para não prejudicar a formação do bebê. Substâncias ilícitas também são prejudiciais”, enfatiza o obstetra. Quanto ao consumo de álcool, é bom não exagerar. “Até a décima quarta semana de gestação não beba pois, até lá, o neném ainda está sendo formado. A partir disso, pequenas doses de bebidas fermentadas, como vinho, chope ou cerveja, são toleradas”, observa.

Abrir mão de um estilo de vida desregrado também é importante para prepará-la para a chegada do bebê. “A melhor maneira é fazer tudo com moderação e priorizar os bons hábitos. Não abandone a rotina de exercícios, pois eles mantém os níveis de glicose estáveis e dão disposição durante a gestação. Tenha em mente o trio: alimentação saudável, atividades físicas e boas noites de sono”, finaliza Vilela.

Mulheres com dificuldade de gravidez conseguem engravidar mesmo sem tratamento

Quase metade das mulheres jovens (até 36 anos) que têm dificuldade para engravidar acabam conseguindo mesmo sem tratamento, revela um novo estudo da Austrália, publicado na revista Fertility and Sterility.

A taxa de sucesso (44%) foi  ligeiramente menor do que entre as mulheres que também relataram dificuldade para engravidar e optaram por um tratamento com hormônios ou  fertilização in vitro (53%).

Para uma das autoras do estudo, a pesquisadora Danielle Herbert, da Universidade de Queensland, muitas mulheres com idades até 36 anos com história de infertilidade sem uma causa aparente (trompas obstruídas, por exemplo) podem alcançar a gravidez espontaneamente sem tratamentos. Isso se o marido também não tiver problemas com o esperma.

"Isso indica que esses casais são subférteis e não estéreis. Eles devem se manter otimistas porque podem engravidar por conta própria."

A pesquisa é parte de um estudo de longo prazo, com mais de 7.000 mulheres que vivem na Austrália. A partir de 1996, as participantes preencheram os inquéritos de saúde a cada ano, que incluíram perguntas sobre gravidez e parto. Os dados da pesquisa são referentes a 1.400 mulheres com idades entre 28 e 36 anos.

Os pesquisadores reconhecem que há limitações no estudo. Eles não sabem, por exemplo, se as mulheres mudaram de parceiro, de dieta (perderam peso, por exemplo) ou o estilo de vida, o que poderia ter melhorardo as chances de gravidez.

A conclusão dos pesquisadores é que,  se você é jovem, dá para tentar um pouco mais antes de partir para os tratamentos de reprodução assistida.

Temperatura Basal

Quando e como medir a temperatura basal?

Usualmente um ciclo menstrual regular e uma tensão pré-menstrual (TPM) significam que existe uma ovulação normal. Porém, medir a temperatura corporal basal é uma das formas de saber se existe, e quando ocorre a ovulação.

Implica medir diariamente a temperatura, logo quando acordar, mesmo antes de sair da cama, e antes de fazer qualquer coisa. Resumindo, acorda e tira logo a temperatura. Para o fazer deve colocar o termómetro na boca, no recto ou vagina, porém se colocar na boca é mais eficaz, pois na boca, em menos tempo consegue-se verificar a temperatura.

Que termómetro usar?

O ideal é usar um termómetro electrónico que detecte variações de décimas de temperatura. Se usar um outro também é apropriado, apenas deve ter em conta que deve colocar o termómetro na boca 5 minutos; se optar por medir a temperatura na vagina, ou no recto então deverá esperar pelo menos 7 minutos.

Este método de medição da temperatura basal funciona se for registando diariamente a sua temperatura, durante alguns ciclos. Depois verificará que os valores formam um gráfico e pela observação desse gráfico perceberá qual é o seu período fértil.

Quando pode esperar mudanças da temperatura?

A sua temperatura basal será mais baixa durante as 2 primeiras semanas do ciclo, que antecedem a ovulação, pois a presença da hormona do estrogénio mantém a temperatura entre os 36/36.5ºC.

Imediatamente a seguir à ovulação, a progesterona “aquece a temperatura” e há um aumento de 0.5 a 0.8ºC (cerca de 37ºC)até à altura do próximo período menstrual. Esta temperatura surge quando a ovulação já ocorreu. Poderão existir picos de temperatura noutros dias mas, a menos que estes se mantenham, é pouco provável seja devido à ovulação ter ocorrido.

Se o seu ciclo menstrual for regular e fizer o gráfico durante alguns ciclos vai conseguir predizer quando surgirá a ovulação.

 Se durante todo o ciclo, a temperatura basal permanecer abaixo dos 37ºC sem um pico significativo, significa que não existiu ovulação nesse ciclo.

Todos os valores da temperatura devem ser registados numa tabela. Se preferir pode elaborar um gráfico que represente a sua temperatura corporal basal. Poderá inserir os dados numa tabela Excel e elaborar um gráfico com os mesmos.

Se não aumentar a temperatura?

Se surgir um ciclo anovulatório (sem ovulação), poderá ser devido à disfunção dos ovários, levando o ovário a não libertar o óvulo. Quando isto acontece, o ovário também não liberta as hormonas sexuais que regulam a contracção do tubo-uterino e o desenvolvimento anormal do endométrio. A medição da temperatura basal é muito eficaz, mas um ultra-som ao diâmetro do folículo também se pode revelar muito eficaz, na detecção de problemas deste género.

Que factores podem afectar a temperatura basal?

A temperatura basal pode ser afectada caso não tenha tido uma boa noite de sono, se não teve pelo menos 3 horas de sono consecutivo depois de ter feito sexo, se teve febre ou se bebeu álcool na noite anterior.

Outra opção ao gráfico da temperatura basal?

A ovulação surge quando a Hormona Luteinizante aumenta, e provoca a libertação do óvulo pelo ovário. A percentagem da Hormona Luteinizante aumenta na circulação sanguínea entre 24 a 36 horas antes da ovulação ocorrer. Como esta hormona é eliminada pela urina, um teste à urina permite saber se existe mais ou menos percentagem desta hormona. Caso exista uma percentagem de Hormona Luteinizante na urina prevê-se a ocorrência da ovulação.

Existem testes de ovulação à venda em farmácias para fazer à urina em casa. Se o seu teste tiver um resultado positivo, então a sua ovulação irá ocorrer 24 a 48 horas depois desse resultado positivo. Porém estes testes à urina têm de ser feitos durante vários dias - sendo mais dispendiosos que a medição da temperatura basal -, até detectar a presença significativa da Hormona Luteinizante (resultado positivos). Se o seu ciclo é de 28 dias deverá de começar a fazer o teste cerca do 9º dia depois do primeiro dia da menstruação.

Pode-se detectar uma gravidez através da temperatura basal?

Sim, caso a temperatura basal permanecer elevada mesmo depois da fase do período menstrual passar (caso ele não surja), isso pode ser um sinal de que está grávida. Quando conceber, o óvulo é fertilizado nas trompas de Falópio, que de seguida levará cerca de uma semana a viajar até ao útero, onde será implantado. Este é o tempo que o corpo tem para detectar a sua gravidez. Quando é libertada hormona hCG (gonadotrofina coriônica humana), é normal que a temperatura do corpo suba, não de forma tão óbvia como quando ocorreu a ovulação, mas com alguma relevância, podendo ser detectada cerca de uma semana a 12 dias, depois do primeiro pico de temperatura.

Novidades :) 
fiquei sabendo de um tal de teste de ovulação e fui pesquisar sobre, vi vídeos, fotos e fui ver preços, acabei comprando um pacote via internet com 25 testes por R$49 agora estou ansiosa para que chegue logo, estou apelando pra tudo, tudo que estiver ao meu alcance eu farei para ter meu presente. Acabei comprando também um termômetro para medir a temperatura basal, começo amanhã e vou anotar todos os dias, acho que agora vai gente hahahaha :) 

Durante esse tempo que fiquei ausente chegaram ao mundo duas lindezas da titia. Muito amados, com muita saúde e lindos, lindos de morrer. Sejam bem-vindos Júlia e Kennay.

 Kennay, filho de Kalline, uma ex tentante, tentou por 9 meses, teve vários problemas durante as tentativas, mas não desistiu. nessas horas se ver como vale a pena esperar.

Julinha, filha de Ellen, minha irmã, não de sangue, mas de coração. foi uma surpresa, mas deu tudo certo e hoje todos estão muito felizes e ela está ai, toda linda, para nossa alegria :)

Indutores de Ovulação

O indutor de ovulação é uma medicação para estimular a ovulação da mulher, podendo ser a base de citrato de clomifeno, ex. Clomid, Indux, Serophene, Dufine, ou a base de gonadotrofinas - FSH e LH, ex. Gonal, Menopur

Citrato de Clomifeno é o tipo de indução mais leve, indicado para casos de problemas ovulatórios mais simples.

Gonadotrofinas é um tipo de indução utilizado em casos de procedimentos de fertilização (FIV, ICSI, IA) e em casos de SOPs mais severos, em que a paciente não responde ao tratamento com citrato de clomifeno e metformina.

Sintomas

Os sintomas variam de mulher pra mulher e de ciclo pra ciclo, os mais comuns são, dores/desconforto abdominal, inchaço, dores nos seios, gases, dor de cabeça, enjôo, azia, calores, espinhas(oleosidade da pele ), atraso menstrual, corrimento escuro (em pouca quantidade) e pequenas tonturas.
Com indutor o ciclo tb pode ficar um pouco mais longo, até uns 4 dias, e o fluxo tende a ser menor e mais escuro. Em alguns casos tb o ciclo pode ficar mais curto, entre 2 e 4 dias.

Onde foi parar o muco cervical?

Seus efeitos antiestrogênicos podem influenciar negativamente o endométrio e muco cervical. Ele pode fazer com que o muco diminua bastante, muitas vezes se tornando imperceptível, e fazendo com que ele sofra alterações durante todo o ciclo. Nos 1os ciclos geralmente se nota alterações significativas, principalmente se havia problemas de anovulação, como muco elástico junto ou logo após a monstra, muco leitoso/pastoso, antes e pós período fértil.

Período Fértil

O ideal quando se usa indução é fazer o controle de ovulação com ultra-sonografia seriada transvaginal, até que os folículos atinjam um tamanho ideal (em sincronia com o endométrio – que é o tecido que reveste o interior do útero, onde ocorre a implantação do embrião)

Como nem sempre os médicos solicitam o controle com US seriada, o que particularmente acho errado, uma dica pra saber o PF é:

-> depois q se toma o último comprimido a ovulação deve ocorrer entre o 4 a 7, às vezes um pouquinho mais até 12 dias. É bom namorar regularmente durante todo o ciclo, e intensificar nesse período.

O tamanho certo do folículo para que ocorra a fecundação

Os folículos crescem, em média, 2mm dia e rompem entre 19 e 23mm, sem indutor. Com indutor essa faixa aumenta até 29mm, podendo atingir até um pouco mais, 35 ou 37mm.

Como saber se ovulei ou estou ovulando?

Além do controle com US seriada, é importante fazer uma dosagem de progesterona a partir do 21o dia do ciclo, pois nem sempre o folículo eclode um óvulo, o que não é diferenciado apenas com a US seriada.

Em quanto tempo estarei ovulando?Geralmente a resposta ováriana ocorre após o 2o ciclo de indução, por isso sendo indicado um tratamento de 3 ciclos

Com a indução da ovulação fica mais difícil dos óvulos fecundados se fixarem, correndo maior risco de aborto, é verdade isso? 

O que acontece é com o uso prolongado do indutor o endométrio tende a ficar mais fino, o que então pode causar o problema da fixação ao útero, mas mesmo assim é uma coisa que pode acontecer, não é regra, e existem outras medicações, a base de estradiol, que podem ser adminstradas junto com o indutor pra que isso não aconteça.

Por isso, é muito importante tomar só sobre prescrição e acompanhamento médico e fazer o controle com US seriada.
 

Por que alguns médicos indicam tomar no 2o e 5o dia do ciclo outros apartir do 5o? Por explicação médica, isso é meio como uma preferência do médico, tem uns que indicam a partir do 2o, outros do 3o, outros do 5o, tipo, indicam assim pra todas as pacientes. Mas a grande diferença, que vejo, é que quando se toma antes a tendência é ovular antes, pois quando se toma o último comprimido a ovulação ocorre entre 4 a 12 dias.Outra coisa que descobri  com uma especialista, é que quando se toma 2 comprimidos dia (100mg), deve-se tomar os comprimidos com uma diferença de 12 hs e não os dois juntos, pois assim tem um efeito melhor.

Auto medicação com indutores

Nunca! O indutor deve sempre ser tomado com prescrição e acompanhamento médico, pois assim como pode ajudar, pode prejudicar, pode gerar cistos, disfunções hormonais, trombose, hiperestímulo, podendo levar até a perda do ovário em casos extremos, e até câncer de ovário.

O médico prescreve a dosagem e a forma de uso baseado no histórico médico da paciente, não é porque serviu pra uma pessoa que o mesmo tratamento serve para outra.

O indutor a basse de citrato de clomífeno ( Indux, Clomid, Serophene), assim como podem ajudar, podem trazer inúmeros riscos para quem toma. Cistos, afinamento do endométrio, perda parcial ou total dos ovários, câncer em qualquer local, principalmente nos ovários e útero.

Siga sempre orientação médica. O uso de indutores poderá ser feito após exames e diagnóstico seguro de um profissional capacitado.

Indutor Engorda?

Não. O indutor pode aumentar a retenção de liquidos como qualquer medicação hormonal. O apetite também pode aumentar, portanto controle-se para não culpar o medicamento pelos quilinhos a mais. Uma boa dica para evitar a  retenção de liquidos é beber água de coco, dimunuir o sal da comida , evitar embutidos e enlatados.

Com indutor é normal ter muitos folículos? Posso engravidar de gêmeos/trigêmeos? 

Sim, com o estímulo do indutor, é normal se ter vários folículos dominantes, o que geralmente ocorre é que um evolui e eclode e os demais acabam regredindo. A gravidez múltipla pode ocorrer com o uso do indutor, mas não é comum. As chances de se ter dupla ovulação, sendo uma em cada ovário, geralmente é o mais comum, mas mesmo assim a chances de gêmeos é baixa

Quando devo namorar? O PF com indutor ocorre, após tomar o último comprimido, entre 4 a 12 dias, então o ideal é manter treinos regulares durante o ciclo, pelo menos 3x por semana, e intensificar durante o PF para dia sim, dia não

 Mesmo tendo tomado indutor posso não menstruar?

Pode, o indutor tb age como um regulador hormonal, mas se não ocorrer a ovulação, ocorrer um cisto ou o endométrio estiver muito fino a monstra pode não descer. E claro se vc engravidar a monstra tb não virá.
Nesse caso o melhor é procurar o médico e fazer um beta, se der negativo, fazer uma US e um exame de progesterona, para confirmar se houve ovulação e verificar o que está acontecendo.

Posso usar indutor por mais de 6 ciclos? Não é indicado, pois aumentam as chances de cistos, hiperestímulo, trombose e até de câncer de ovário. Se foram feitos mais de 3 ciclos e não houve ovulação, então o melhor é trocar a forma de indução, pois o citrato de clomífeno mostra-se sem efeito

Qual a diferença entre o clomid, indux, serophene e dufine? O princípio ativo é o mesmo, o citrato de clomífeno, o que varia é o nome comercial, o laboratório e o preço, mas o efeito é o mesmo. O indux é o mais em conta e o serophene o mais caro.

O indutor melhora a qualidade do óvulo?

Não, a única medicadação que age diretamente melhorando a qualidade do óvulo é o ácido fólico. 

Na verdade o indutor pode até diminuir um pouco a qualidade, quando usado em alguém q ovula normalmente, 2o a opnião de alguns especialista que tive contato, pois são hormônios artificiais, que forçam o organismo a agir. Então o conselho é que, se vc ovula normalmente, quanto menos medicação melhor, pois o organismo sabe a hora e o ponto de maturação certo para que ocorra a ovulação.

Tomei indutor mas só tenho um folículo dominante e agora?

O que importa para conseguir engravidar é ter um folículo dominante que evolua e ecloda, gerando um óvulo, claro que as chances são maiores quando se tem vários, mas às vezes tem-se vários de baixa qualidade, então é muito melhor ter um de boa/ótima qualidade.

O indutor altera a temperatura basal?

Não, pois o indutor não altera a progeterona. Ou seja, vc pode usar o método da temp basal normalmente, pois o indutor não influencia nas taxas de progeterona, q é o que marca a temp. basal.

Calcular período fértil Ovulação

Conheça a tabelinha período fértil, saiba como calcular seus dias e saber os dias em que você está ovulando. A aplicação ou o uso deste método como anticoncepcional que é a tabelinha periodo fertil, começa desde que você mantenha os registros de datas escritos da duração em que cada ciclo menstrual ocorreram por 8 a 12 meses, isso consiste a fim de saber a sua duração.

Tabelinha Período Fértil – Calculadora da Ovulação

Para fazer o cálculo usando a tabelinha período fértil conte 14 dias da data do início de seu último ciclo menstrual,

e a partir daí conclua que você estará ovulando entre dois dias antes e dois dias depois desta data.

Bom, continuo tomando Metformina, ácido fólico e vitamina C.
Faltam 14 dias pro remédio acabar e já é o 2º mês com ele, estou lotada de espinhas e com muito medo que não esteja dando resultados bons, pois esse remédio é indicado pra quem tem SOP e eu não tenho isso, ou pra quem tem diabetes tipo 2 que também não é meu caso, então até hoje não entendi qual foi o fundamento da go me passar esse remédio. Decidi que vou tomar o resto da cartela e depois pedir uma ultra pra ver os ovários ai de acordo com o resultado decido minha vida. Ando tralhando muito, estudando de leve e namorando moderadamente :) 

Hello galerinha, passei um tempinho sem postar aqui, mas já vou contar o por que e também o por que da minha volta. Primeiro o motivo da minha sumidinha, assim que menstruei dia 27 de maio decidi que continuaria a tentar e dessa vez com mais cuidado, mais amor e mais força e foco, mas ainda durante a monstra meus planos mudaram, meu pai falou em comprar um carro pra mim e dividir as parcelas comigo e isso mexeu muito comigo, digamos que ter um carro meu, só meu é mais um de meus sonhos, mas hoje com o emprego que tenho e sendo ainda estudante esse sonho não seria possível, então comecei a pensar em economizar dinheiro e tals pra poder comprar o carro lá pro fim do ano e isso me fez afastar a ideia da maternidade por alguns dias, aliás pra ser sincera até ontem, mas voltando esse negócio do carro ficou na minha cabeça por uns 3 dias depois parei, pesei as coisas e vi que não era necessário, não vivo saindo e quando saiu é com meu noivo que tem carro, durante a semana vou ao curso de bus e trabalho em casa durante a tarde, quando preciso ir a algum lugar durante a semana o noivo me leva, ou pego o carro da mãe, que aliás é nosso carro, mas como não está no seguro eu não posso sair com ele a noite ou para lugares que não tenham estacionamento e quando saiu vou com alguém porque meu pai tem medo que aconteça alguma coisa, enfim, comprar um carro pra mim agora seria só gastos sem precisão, pois eu continuaria andando de bus durante a semana, não ia aguentar pagar gasolina, por no seguro, pagar parcela, IPVA, acho que meu trabalho ia ser só pra sustentar o carro, então desisti disso, mas aquela vontade imensa da maternidade ''passou'' cheguei a ir ao chá de baby da namorada do meu primo e pela primeira vez durante meses olhei pra barriga dela e pra quilo tudo e não desejei estar no lugar dela, não me perguntei ''por que não eu?'' e foi ai que percebi que não estava mais tão empolgada sabe? e não foi planejado, simplesmente aconteceu e assim permaneceu até ontem(sexta). Vamos esclarecer isso, na quinta a noite tive um sonho estranho, eu estava andando e avistava uma mulher com um baby no colo, o baby estava dentro de um bebê conforto e era uma menininha linda, deu pra ver todos os detalhes dela, roupa, cabelo, nariz, tudo mesmo e no sonho eu ficava encantada com ela e falava com a moça que estava com ela nos braços(eu não via o rosto da mulher), perguntei de quem era a menina e ela falou que é filha de Paloma e com isso eu acordei. Paloma é uma amiguíssima minha que estudou comigo no curso, mas resolveu trancar exatamente porque queria engravidar, isso faz uns 3 meses, nesse tempo ela descobriu que tem micropolicistos, a go dela falou pra ela tentar mais 3 meses sem tratamento nenhum e se não conseguisse voltar com o ac pois só ela trataria os ovários da melhor forma, pois então, quando foi na sexta eu estava no curso e lembrei, na hora do intervalo liguei pra ela pra contar, ela ficou toda feliz imaginando que pudesse ser um sinal, pois então ficou por isso. Quando foi na sexta a noite ela me liga dizendo que quer me ver e está com saudade e a gente acaba discutindo porque ela queria que eu fosse lá na casa dela e eu estava trabalhando, nesse meio tempo ela falou que tinha uma noticia pra me da, mas não falou nada. na sexta a noite ela me liga e diz, amiga, aquele sonho de ontem que tu teve, foi verdade, estou grávida, com o exame nas mãos e não estou acreditando, nossa eu pirei, fiquei muito feliz mesmo, chorei de verdade quando ouvi ela falando ''eu desejo que você possa sentir a mesma felicidade que eu estou sentindo agora'' nossa, isso acabou comigo, na mesma hora tudo voltou, o desejo de ser mãe veio em dobro e eu voltei à ativa :) espero do fundo do meu coração que meu presente venha logo, estou realmente babando muito a descoberta da gravidez da minha amiga, nunca fiquei tão abestalhada com uma noticia dessa como estou agora, acho que mais felicidade do que sinto hoje por ela, só quando for o meu positivo. Essa é a longa história do meu sumiço e do meu retorno :)